Was ist Achtsamkeit?
Bei Achtsamkeit handelt es sich um eine bestimmte Sicht auf die Gegenwart. Es geht darum, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren....
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Sabine Gruber
- 16. Okt. 2022
- 1 Min.
Panikattacken
Was passiert bei einer Panikattacke im Körper? Dein Gehirn wittert Lebensgefahr und gibt an deinen Körper das Signal: "!!! ALARM !!!"...
26 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 13. Okt. 2022
- 1 Min.
"Morgen werde ich es angehen"
Hast du dir nicht gestern gesagt: "Morgen werde ich es angehen"? Und? Hast du schon angefangen? Warum nicht? Warum lenkst du dich...
29 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 12. Sept. 2022
- 1 Min.
Die sechs Grundbedürfnisse des Menschen (nach Tony Robbins)
oder auch bekannt als "6 HUMAN NEEDS" Unsere Bedürfnisse können auf 6 Human Needs zurückgeführt werden. Die ersten 4 sind persönlich, die...
46 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 4. Sept. 2022
- 2 Min.
ABGRENZUNG
Wenn dir jemand nicht guttut, dann verlass ihn eben! Ein einfacher Rat zur Abgrenzung, der leicht gesagt, aber häufig schwer umsetzbar...
30 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 28. Aug. 2022
- 1 Min.
Burnout-Prävention
DU bist müde. DU sagst es jeden Tag, aber niemand versteht DICH, was DU meinst. Es liegt nicht daran, dass DU zu wenig schläfst, denn DU...
16 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 23. Aug. 2022
- 2 Min.
Resilienz-Ernährungs-Coach
Fällt es dir schwer, dein Gewicht langfristig zu reduzieren, bzw. zu halten? Bist du unzufrieden, weil du oftmals viel Geld in diverse...
43 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 21. Aug. 2022
- 1 Min.
Unternehmensgründung "JETZT"
Wie geht Existenzgründung im 21. Jahrhundert? Es braucht dafür heute so wenig, wie noch nie. Sobald du eine gute Geschäftsidee hast,...
23 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 10. Juli 2022
- 1 Min.
Neuorientierung
In Lebenssituationen, in denen man sich neu orientieren möchte, ist oft nicht klar, wohin es gehen soll. Manchmal ist das Ziel nur eine...
24 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 16. Apr. 2022
- 1 Min.
WERTSCHÄTZUNG
Wertschätzung bezeichnet die positive Bewertung eines anderen Menschen. Sie gründet auf einer inneren allgemeinen Haltung anderen...
59 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 10. Apr. 2022
- 1 Min.
KREATIV-WORKSHOP "COLLAGE MEETS MOTIVATION"
Wir alle haben individuelle Fähigkeiten und Vorlieben. Das sind die Eigenschaften, die uns einzigartig und besonders machen. Sie sind...
42 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 20. März 2022
- 2 Min.
DIE SIEBEN SÄULEN DER STÄRKE
Es gibt Menschen, die nichts wirklich umhauen kann, weil sie immer Lösungen und Wege aus der Krise finden. Der Begriff Resilienz stammt...
11 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 13. März 2022
- 1 Min.
Chunking (verknüpfend sehen und verstehen)
Durch Chunking tunen wir unser Gedächtnis. Im allgemeinen Wortgebrauch ist ein „Chunk“ ein Stück oder Teil eines größeren Ganzen. Im...
21 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 5. März 2022
- 1 Min.
Life Coaching
Das Leben in all seinen Facetten gestalten! – die richtige Balance zwischen Arbeit und Freizeit finden, eigene Potenziale entdecken, die...
19 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 24. Feb. 2022
- 1 Min.
CORPORATE DESIGN-STEP BY STEP
Mit neuem Corporate Design in die Zukunft. Corporate Design (kurz CD) bezeichnet ein konzeptioniertes, einheitliches Erscheinungsbild...
34 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 23. Feb. 2022
- 1 Min.
COACHEE GESUCHT
Zum Coachee wird eine Person, wenn sie ein Coaching in Anspruch nimmt. Der Begriff Coachee ist in Analogie zum Begriffspaar...
35 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 21. Feb. 2022
- 1 Min.
WAS ist ein COACHEE?
Zum Coachee wird eine Person, wenn sie ein Coaching in Anspruch nimmt. Der Begriff Coachee ist in Analogie zum Begriffspaar...
47 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 20. Feb. 2022
- 1 Min.
PERSÖNLICHKEITSTRAINING
Jeder von uns kennt das: Man steckt in einem Problem fest, für das sofort ein Coaching sinnvoll wäre. Doch der nächste Coach hat erst in...
63 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 13. Feb. 2022
- 1 Min.
WORK-LIFE-BALANCE
Die Balance zwischen Freizeit und Arbeit finden – auch dies ist häufig ein Thema in Coachings. Die Fragen sind eng mit den Themen des...
29 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 5. Feb. 2022
- 1 Min.
COLLAGE MEETS MOTIVATION
Wir alle haben individuelle Fähigkeiten und Vorlieben. Das sind die Eigenschaften, die uns einzigartig und besonders machen. Sie sind...
46 Ansichten0 Kommentare
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