Gesundes Lieblingsrezept Nummer 3:
Ultraschnelles Kurkumabrot Backofen: Ober-/Unterhitze auf 180°C vorheizen Zutaten: 1 Ei, 300gr Magertopfen, 200gr Dinkelmehl ,...
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Sabine Gruber
- 30. Jan. 2022
- 1 Min.
Individuell lösungsausgerichtete Methoden
Der Begriff ist etwas irreführend, denn Coaching ist generell auf Lösung ausgerichtet. In einem Coaching steht nicht die Ursache für ein...
18 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 24. Jan. 2022
- 1 Min.
FÜHRUNGSKRÄFTE-COACHING
Führungskräfte haben u.a. die Aufgabe, ihre Mitarbeiter:innen zu führen und zu schulen, damit diese ihre Arbeit gut und richtig erledigen...
19 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 23. Jan. 2022
- 1 Min.
COACH? METHODE? COACH! METHODE!
Damit Du einen Einblick in meine verschiedenen Coaching-Methoden bekommst, werde ich in den nächsten Wochen hier im Blog immer wieder...
25 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 20. Jan. 2022
- 1 Min.
COLLAGE MEETS MOTIVATION
Wir alle haben individuelle Fähigkeiten und Vorlieben. Das sind die Eigenschaften, die uns einzigartig und besonders machen. Sie sind...
37 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 17. Jan. 2022
- 1 Min.
WAS SIND PROTEINE?
Proteine sind Eiweiße. Eiweiß ist für unseren Körper sehr wichtig, da wir keinen Eiweißspeicher besitzen. Daher müssen unsere Zellen...
36 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 15. Jan. 2022
- 1 Min.
Körper-Analyse-Waage
Die moderne Ernährungsmedizin beurteilt den Ernährungs- und Gesundheitszustand nicht mehr anhand des Körpergewichts, sondern anhand der...
44 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 15. Jan. 2022
- 1 Min.
WAS BRAUCHT UNSER KÖRPER?
Jede Nahrung, die wir zu uns nehmen, wandert immer auf demselben Weg durch den Körper. Mit Hilfe von Enzymen wird sie in eine verwertbare...
36 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 14. Jan. 2022
- 1 Min.
Der Begriff "Vollwertige Ernährung"
Vollwertige Ernährung ist eine überwiegend pflanzliche Ernährungsweise, bei der gering verarbeitete Lebensmittel bevorzugt werden....
34 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 12. Jan. 2022
- 2 Min.
DARM-GEHIRN-ACHSE - und der Einfluss auf psychische Erkrankungen, wie etwa Depression
Zwischen Darm und Gehirn gibt es eine wechselseitige Verbindung, die als Darm-Gehirn Achse bezeichnet wird. Darmbakterien können somit...
53 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 12. Jan. 2022
- 1 Min.
DAS "WARUMRAD"
STARTE MIT DEINEM WARUM! Beginne damit, WARUM du etwas tun willst! Dann überlege dir, WAS genau du willst! Und erst danach solltest du...
41 Ansichten2 Kommentare
Sabine Gruber
- 12. Jan. 2022
- 1 Min.
Das Trendwort für 2022 lautet: PANDEMIALS
PANDEMIALS sind junge Menschen aus der Nachfolgegeneration der Millennials und der Gen Z, die in besonderem Maße geprägt sind von den...
38 Ansichten0 Kommentare
Sabine Gruber
- 11. Jan. 2022
- 1 Min.
New Work-Coaching
New Work ist der Sammelbegriff über zukunftsweisende und sinnstiftende Arbeit. Laut einer McKinsey-Umfrage von 2021 hat die Pandemie das...
54 Ansichten0 Kommentare
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