DU bist müde.
DU sagst es jeden Tag, aber niemand versteht DICH, was DU meinst.
Es liegt nicht daran, dass DU zu wenig schläfst, denn DU könntest 16 Stunden schlafen und dennoch würde sich DEIN Zustand nicht ändern.
DU bist müde. Müde vom Leben.
DU denkst, dass DU zu wenig auf DEINEN Körper gehört hast.
Dass DU ihm zu viel zugemutet hast.DU bist erschöpft, kraftlos und DEINE Motivation vermisst DU auch schon seit geraumer Zeit.
DU hast immer weiter gemacht, obwohl DEIN Körper nach Pause geschrien hat.
DU hattest immer viel mit DIR selbst zu kämpfen.
DU hast zudem noch die Lasten anderer auf DICH genommen.
UND IRGENDWANN SAGT DEIN KÖRPER EINFACH NEIN.
Ich bin Burnout-Präventionstrainerin und veranstalte zum Thema "ausgebrannt sein" mehrmals jährlich Workshops. Natürlich auch im Einzeltraining. Ich habe ein fundiertes Wissen über die Entstehung und die Symptomatik von Burnout und ein breites Spektrum an Werkzeugen, die den Klient:innen helfen, ihre Lebensfreude, ihr Selbstwertgefühl und ihre Leistungsfähigkeit wieder zu erlangen.
Als Burnout-Präventionstrainerin und Dipl. Entspannungstrainiern kann ich dir Wege aufzeigen, um diese Zivilisationskrankheit erst gar nicht aufkommen zu lassen. Du solltest nicht versuchen, deine Probleme auszusitzen. Nimm dir die notwendige Zeit für dich, gönne dir meine Trainings und besuche meine Workshops zu diesem Thema.
Schreib mich für detailierte Infos gerne über meine Kontaktleiste am Ende meiner Website an. Ich freue mich auf DICH.