# WAS EIN PLÖTZLICHER TOD AUSLÖSEN KANN
Welche Auswirkungen kann es beim plötzlichen Tod einer geliebten Person haben?
Fassungslosigkeit und das Gefühl der Unwirklichkeit, Benommenheit und Betäubung, Hilflosigkeit, starke Bindung an den Verstorbenen, Spüren der Gegenwart des Verstorbenen, Frage nach dem Warum und Suche nach Schuldigen, Ohnmacht und Angst, Beunruhigung und Depression, Aggressivität und Wut, Weigerung, den Alltag zu bewältigen. Tritt der Tod eines Ehepartners völlig unerwartet ein, verstärken sich diese möglichen Reaktionen ebenso, wie es in der Folge eines Selbstmordes vorkommt. Auch Unfalltode lösen oft diese schweren krisenhaften Reaktionen nach einem Todesfall aus.
# TRAUER BRAUCHT NACH DEM PLÖTZLICHEN TOD IHRE ZEIT Was ist an der Trauer nach einem unerwartetem Todesfall anders?
Die Zeit ist das zentrale Thema der sehr persönlichen, sehr intimen Trauerarbeit eines Menschen. Weil der Todesfall so plötzlich geschehen ist und keine Zeit ließ, sich mit ihm „anzufreunden“, braucht die anschließende Trauer um den Toten umso mehr Wochen, Monate, oft Jahre. Ein schnelles Ende ist also nicht zu erwarten, und die Frage, ob es irgendwann auch wieder aufhört, kann klar verneint werden. Die Trauer um einen Verlust hört nicht mehr auf.
# DIE ERLÖSENDE SPIRALE NACH DEM PLÖTZLICHEN TOD Wie vollzieht sich der Trauerprozess nach einem unerwartetem Todesfall?
Der Trauerprozess vollzieht sich in spiralförmigen Bewegungen mit vielen Rück- und Fortschritten eher langsam, und er bleibt dabei ein Begleiter, der im idealen Fall dazugehört, weil sich das persönliche Verhältnis zum Toten gewandelt hat. Er wird Teil des eigenen Lebens, auch wenn der Verstorbene nicht mehr da ist.